2017.12.13更新


みなさんこんにちは!
もうすぐクリスマスですねsnow
そのあとは、年末年始、と
美味しいものを食べる機会が増えますねmeal
そこで、いつもより良く噛むこと
ちょっと意識してみてください!
良く噛むと、、、


食べ過ぎを防ぐ : 肥満防止!


味覚の発達 : 味がよくわかる


言葉の発達 : 表情が豊かになったり、言葉の発音がきれいに!



脳の発達 : 認知症予防に!



虫歯予防 : つばがたくさん出て食べ物のカスを洗い流し、むし歯の予防に



ガンの予防 : 唾液に含まれる酵素が、食品の発ガン性を抑えるので、ガンの予防に



胃腸快調 : 消化を助け、胃腸の働きを活発に



全力投球 : 身体が活発になり、力いっぱい仕事や遊びに集中できる!

 

こんなにいいことがあります♩
一口、30回くらい噛めるといいですね!!
私もがんばりますihi
                                            DHあやかflower2

投稿者: 医療法人宗和 三和歯科クリニック・ホワイトエッセンス 半田店

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